Световен ден на чистите ръце: защо са важни 20-те секунди

На 15 октомври ООН, СЗО и УНИЦЕФ насочват вниманието към правилната хигиена на ръцете като ефективна мярка срещу инфекции. Ето кога и как трябва да мием ръцете си.

Световният ден на чистите ръце се отбелязва всяка година на 15 октомври с призив за по-добра хигиена и превенция на инфекциите. Тазгодишното мото е „Бъдете герой в миенето на ръце“. Кампанията подчертава значението на правилното миене с вода и сапун в продължение на поне 20 секунди.

Инициативата се отбелязва от 2008 г. и е насочена към повишаване на осведомеността за ролята на хигиената в опазването на общественото здраве. Чистите ръце са една от най-достъпните и ефективни мерки за ограничаване на разпространението на болестотворни микроорганизми.

Ръцете ежедневно докосват различни предмети и повърхности, чрез които вируси и бактерии могат да се пренасят между хората. Лошата хигиена увеличава риска от инфекции у дома, на работното място, в училище и на обществени места. Според Министерството на здравеопазването някои от заболяванията, свързани с разпространението на патогени, могат да бъдат и животозастрашаващи.

Защо миенето на ръце е толкова важно?

Редовното и правилно миене на ръцете е първа линия на защита срещу много инфекции. Микроорганизми могат да попаднат върху кожата при допир до замърсени повърхности, пари, предмети или при контакт с болен човек.

Добрата хигиена намалява риска от предаване на инфекции и допринася за опазването на здравето както на отделния човек, така и на цялото общество. Тя може да ограничи разпространението на заболявания и да намали натиска върху здравните системи.

Основната цел на кампанията е миенето на ръце да се превърне в постоянен ежедневен навик, а не в действие, което предприемаме само когато ръцете видимо са замърсени.

Какво предприемат СЗО и УНИЦЕФ?

По повод Световния ден на чистите ръце Световната здравна организация (СЗО) и УНИЦЕФ организират глобален уебинар, посветен на нов набор от инструменти за прилагане на насоките за хигиена на ръцете.

Инициативата цели да подпомогне практическото прилагане на препоръките в лечебни заведения, училища и обществени пространства. Акцентът е върху устойчивите хигиенни стандарти и действията на институциите за предотвратяване на инфекции.

По-добрата хигиена на ръцете е важна част от безопасната среда както в здравеопазването, така и в ежедневието.

Как да мием ръцете си правилно?

За ефективно почистване са необходими вода и сапун, а миенето трябва да продължава поне 20 секунди. Важно е да се обхванат всички части на ръцете – дланите, гърбът на ръцете, пространствата между пръстите, върховете на пръстите и зоните около ноктите.

Ръцете трябва да се мият в няколко основни ситуации:

• Преди хранене и преди, по време и след приготвяне на храна.
• След използване на тоалетна.
• След кихане, кашляне или издухване на носа.
• Преди и след грижа за болен човек.
• Преди и след обработка на рана.
• След смяна на памперс или почистване на дете.
• След контакт с животни и техните отпадъци.
• След изхвърляне на боклук и извършване на почистващи дейности.
• След контакт с пари или други често докосвани предмети, особено преди хранене.

Правилната техника е също толкова важна, колкото и честотата. Пропускането на върховете на пръстите, палците и зоните около ноктите може да намали ефективността на почистването.

Посланието на СЗО: хигиената е обща отговорност

На 5 май СЗО отбелязва и Световния ден на хигиената на ръцете, като насочва вниманието към превенцията на инфекциите и изграждането на култура на безопасност.

Посланието на международните здравни инициативи е последователно: хигиената на ръцете не е просто личен навик, а важна мярка за общественото здраве. Когато миенето се извършва правилно и редовно, то помага за ограничаване на инфекциите и за защита на хората в ежедневната им среда.