Вениамин Каравачев: Тайната е в тренировките, а шестте дисциплини са много различни (СНИМКИ)

Един от най-силните мъже в България сподели пред за подготовката и постиженията си в състезанието в Нидерландия. Вениамин Каравачев е състезател в най-силовия спорт в света, като нека припомним, че българският паурлифтър заяви преди време, че целите му за следващата година са да влезе в ТОП 3 на силовите атлети.

Един от най-силните мъже в България: Имам покана от унгарската лига – StrongMan Premium League. Ще покажа от какво са направени българите! (ВИДЕО)

“Подготовката за състезанието StrongMan Battles в Неймеген, Нидерландия, премина с обичайните трудности, които са неизменна част от живота на всеки спортист. Тренировките включваха 3-4 дни седмично интензивни упражнения, комбинирани с работа 5-6 дни вечер. За краткия период от два месеца и половина се фокусирах върху движенията и техниките, необходими за състезанието.” Това каза пред медията ни Вениамин Каравачев.

По думите на силовия атлет състезанието включва 7 участници в категория Open Men (над 120 кг, с някои състезатели достигащи до 170 кг).

“Имаше шест дисциплини, сред които и комбинирана “Medley”, уточни Каравачев.

Ето кои са основните етапи:

1. Натурален камък на рамо – максимално тегло.
2. Аксел преса (130 кг) – максимални повторения за 60 сек.
3. Medley – кобилица (380 кг) + фермерска разходка (2х145 кг) за 60 сек.
4. HusafelBag Carry – носене на 140 кг чувал за максимална дистанция.
5. Power Stairs – вдигане на тежести (185 кг, 200 кг, 220 кг) на платформи.

“Битката не беше лесна, но със самоувереност и решителност успях да достигна до подиума. След четвъртата дисциплина се класирах за борба за третото място. Въпреки умората и напрежението, си напомних, че целият този труд и подготовка не са били напразни. Със силна психика и физическа издръжливост успях да спечеля третото място и да се кача на подиума – една заслужена награда за вложените усилия и постоянство!”, каза още българският силов атлет

Припомняме, че Вениамин Каравачев е български състезател по StrongMan и бивш Powerlifting атлет с 4 години опит. От дете мечтае да стане StrongMan и вече е първият българин, спонсориран от Cerberus Athlete. Освен спортни успехи, той активно участва в благотворителни инициативи, подкрепяйки нуждаещи се хора.

MEDIAMALL.info, Николай Самоковски